Cómo quitarse las uñas encarnadas de forma segura y evitar que vuelvan a aparecer

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Ah, uñas encarnadas, posiblemente la consecuencia más dolorosa (y antiestética) de nuestra historia de amor con los tacones de aguja. ¿Cómo nos deshacemos de estos pequeños repugnantes sin dañar totalmente nuestra uña y, lo que es más importante, cómo podemos evitar que se nos acerquen sigilosamente? La podóloga Hillary Brenner D.P.M ofreció sus mejores consejos profesionales para hacer precisamente eso.

¿Por qué los obtenemos en primer lugar?
Las uñas encarnadas generalmente solo afectan el dedo gordo del pie, y el calce de sus zapatos es a menudo el culpable. Cuando un par está demasiado apretado (o puntiagudo), la compresión del pie al caminar puede empujar el borde de la uña hacia la piel. `` La fricción entre el suelo y el costado del dedo del pie provoca presión en la uña y hace que quede atrapada '', dice Brenner. De moda . Tu tipo de pie es otro factor: 'Si tienes un pie plano, el arco se colapsa y [el] dedo gordo del pie golpea más el suelo'.

Cómo curar una uña encarnada
Siga las estrategias a continuación para cuidar a sus seres encarnados, pero advierte Brenner, 'si después de dos o tres días no hay signos de curación, es hora de ir a ver a un médico'.

Paso 1: remojar el pie

Uñas encarnadas Crédito: Cortesía

Tome la situación como la excusa perfecta para un descanso de Netflix y pase 20 minutos por noche sumergiendo su pie en un baño tibio de sal de Epsom. Nos gusta el Baño de pies rejuvenecedor Rx de Dr. Brenner ($ 29; drbrennersrx.com) o el Baño de pies con sal de Epsom de Dr. Teal ($ 4; drugstore.com). Hacerlo preparará la uña del pie para el siguiente paso.

2. Quite la uña

Uñas encarnadas Crédito: Cortesía

Una vez que hayas dejado que el pie se remoje, finalmente ha llegado el momento que estabas esperando ansiosamente: la remoción. Dé pequeños pasos tratando primero de limar la esquina exterior del borde encarnado usando una lima de uñas o una herramienta diseñada a medida para el trabajo, como la lima de uñas encarnadas de Tweezerman ($ 14; tweezerman.com). Si eso no es suficiente, sugiere Brenner, 'corte muy suavemente un pequeño borde de sólo la esquina de la uña, 'usando un cortapelos esterilizado de borde recto como Sally Hansen Ingrown Be Gone ($ 14; target.com) o la versión de Tweezerman ($ 3; sallybeauty.com).

3. Proteja la herida

Uñas encarnadas Crédito: Cortesía

Después de limar o recortar la uña encarnada, aplique Neosporin Pain Relief Antibiotic Cream ($ 7; drugstore.com) y un vendaje para aliviar el dolor y prevenir más infecciones. Otro truco: colóquese un separador de dedos acolchado como los vendajes de espuma para dedos Pedifix Tubular-Foam ($ 5; walmart.com) o Dr. Scholl's Ingrown Toenail Relief ($ 9; walmart.com).

4. Prevención de uñas encarnadas

Uñas encarnadas Crédito: Cortesía

¿El primer paso para prevenir otra uña encarnada? Use zapatos que le queden bien. Brenner también recomienda aplicar rutinariamente una crema humectante espesa para ayudar a mantener las uñas suaves y menos propensas a cortar la piel del dedo del pie. Pruebe la crema para pies Gold Bond Ultimate Suavizante para pies rica en karité ($ 7; target.com). Si las recurrencias se vuelven regulares, Brenner aconseja probar las plantillas de calzado ortopédico para corregir la forma en que camina. Visite a un podólogo para un ajuste personalizado o deslice un par de plantillas Superfeet ($ 50; superfeet.com) en sus zapatos favoritos.

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