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Por qué la angustiosa experiencia del Capitolio de la AOC resulta familiar para tantas mujeres
El lunes por la noche, durante un Instagram Live de casi 90 minutos, la representante Alexandria Ocasio-Cortez detalló el trauma que sufrió durante el intento de golpe mortal del 6 de enero en el Capitolio de la nación. Mientras compartía los detalles de ese día mientras los experimentaba, detalles que fueron a la vez desgarradores y desgarradores, Ocasio-Cortez también reveló con voz temblorosa que es una sobreviviente de una agresión sexual.
'No le he dicho eso a mucha gente en mi vida', admitió el joven de 31 años. 'Pero cuando pasamos por un trauma, los traumas se acumulan entre sí'.
Casi 150.000 personas sintonizaron para escuchar la experiencia de Ocasio-Cortez. `` Mi historia no es la única, ni es la historia central de lo que sucedió el 6 de enero '', tuiteó Ocasio-Cortez más tarde. Pero innumerables mujeres en todo el país se vieron a sí mismas en la experiencia de Ocasio-Cortez. Sintieron el dolor familiar del trauma complejo o compuesto, y la realidad de cómo un evento traumático, como una agresión sexual, puede convertirse en otro evento traumático, como un intento armado de derrocar la democracia estadounidense mientras amenaza la vida de numerosos funcionarios electos, entre ellos La presidenta de la Cámara de Representantes, Nancy Pelosi, y el exvicepresidente Mike Pence.
'El trauma compuesto simplemente significa que: trauma sobre trauma', Valentina Stoycheva, psicóloga clínica especializada en estrés traumático y autora de El inconsciente: teoría, investigación e implicaciones clínicas , dice De moda . 'Es haber experimentado múltiples eventos traumáticos en su vida'. Y de acuerdo con Stoycheva, haber experimentado uno o varios traumas pasados puede afectar 'cuán intensa es su reacción' y 'cuán difícil es recuperarse' de un trauma posterior.
Por definición, el trauma es una 'respuesta emocional a un evento terrible, como un accidente, una violación o un desastre natural', según la Asociación Estadounidense de Psicología. Y cuando se enfrenta a la culpabilidad de la víctima, la negligencia y otras reacciones negativas a la experiencia del trauma de una persona, no es raro que los eventos traumáticos se descarten como `` normales '' o una reacción exagerada a un suceso que de otro modo sería común. No es de extrañar, entonces, que Ocasio-Cortez decidiera revelar su agresión sexual pasada en respuesta a las persistentes llamadas de los representantes del Partido Republicano para 'seguir adelante' con el trauma del 6 de enero.
'Estas personas que nos dicen que sigamos adelante, que no es gran cosa, que debemos olvidar lo que está sucediendo, o incluso decirnos que nos disculpemos, son las mismas tácticas de los abusadores', dijo, antes de revelar que ella es una sobreviviente de agresión sexual.
Ocasio-Cortez reconoció que su experiencia fue más que una simple idea de su pasado: fue un ejemplo de una realidad que enfrentan demasiadas personas, especialmente las de comunidades marginadas. También fue un paso hacia la construcción de un espacio donde las mujeres, las personas trans y no binarias tienen la oportunidad de reconocer sus experiencias y cómo se impactan entre sí, con la esperanza de que algún día no se encontrarán con las inevitables afirmaciones de ' la autovictimización ”y la burla descarada de los actores de mala fe, pero por una sociedad más comprensiva que comprende la intersección de los traumas pasados y presentes.
Por qué la angustiosa experiencia del Capitolio de la AOC resulta familiar para tantas mujeres Crédito: Getty Images'Puedes pensarlo de esta manera', dice Stoycheva. `` Tener un hueso roto, ya sea que sane correctamente o no, lo pone en riesgo de sufrir otra fractura más adelante, especialmente si ese hueso no sanó bien ''.
Stoycheva explica que 'trauma compuesto' no existe como un término en la literatura de psicología clínica, lo que significa que no existe un diagnóstico o tratamiento formal. Y, desafortunadamente, Stoycheva dice que 'muchos tratamientos de trauma que se enfocan en tratar el trastorno de estrés postraumático requieren que las personas se concentren en un evento a la vez a medida que pasan por los protocolos'.
Pero uno solo tiene que mirar las estadísticas a menudo regurgitadas para tener una idea de cuántas personas viven con las ramificaciones de múltiples experiencias traumáticas. En un país donde 20 personas son abusadas por una pareja íntima cada minuto, y casi una de cada cinco mujeres será víctima de una agresión sexual, donde las personas BIPOC y LGBTQ + corren un mayor riesgo de sufrir violencia doméstica y los delitos de odio han alcanzado su nivel más alto. en más de una década, no es raro haber experimentado múltiples eventos traumáticos en una sola vida, ni es que un evento traumático tenga un impacto en la forma en que uno responde y maneja uno posterior. Es por eso que muchos de nosotros hacemos los cálculos internos derivados del trauma: explorar salidas; evaluar el tiempo que tomaría llegar del punto A al punto B; de cara a las puertas cuando nos sentamos en los restaurantes y trazando múltiples rutas a casa en caso de que una resulte más riesgosa que la otra.
'Cuando trabajo con pacientes, con frecuencia digo que no podemos permitirnos el lujo de un trauma', dice Stoycheva. En el caso del trauma sexual, todavía es muy difícil hablar de ello, muchas personas no lo comentan. [Ellos] no van a terapia. Y luego sucede algo más en sus vidas que de otro modo no habría desencadenado una reacción de trauma, pero lo hará porque tienen estas múltiples experiencias '.
Un ejemplo continuo de trauma agravado es la crisis de salud pública, el despertar racial y la atmósfera política que el país atraviesa actualmente, todo simultáneamente. Múltiples estudios han demostrado que la pandemia de COVID-19 en curso ha provocado un aumento de la depresión y la ansiedad, el abuso de sustancias y los hábitos alimentarios desordenados, así como casos e ideas suicidas y suicidas. Los estadounidenses también informan un aumento en los casos de insomnio, un aumento en la frecuencia y la gravedad de los dolores de cabeza y las migrañas, así como sentimientos generales de fatiga y agotamiento, todas manifestaciones mentales y físicas de un trauma agravado.
`` Esto es algo de lo que no se habla a menudo (y debe serlo), pero el cuerpo y el cerebro están tan conectados en la forma en que almacenamos nuestros traumas y cómo aparecen en nuestro cuerpo '', dijo Jessi Gold, MD, a psiquiatra y profesor asistente del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Washington en St. Louis, dice De moda . 'Podríamos notar que tenemos dolor de cabeza, dolor de espalda o insomnio y decir en voz alta que eso es lo que estamos luchando, cuando en realidad estamos procesando el dolor del año, o los traumas raciales del año, o cualquier otra cosa. de los muchos sucesos traumáticos agravantes que aún no hemos tenido tiempo de procesar en voz alta. Nuestro cuerpo a menudo cuenta la historia que guarda nuestra mente y es posible que aún no esté listo para hablar o siquiera consciente de ella ''.
Es por eso que Ocasio-Cortez compartir que ella es una sobreviviente de múltiples eventos traumáticos es tan importante. Para muchas mujeres, especialmente las mujeres negras, morenas, indígenas y las de la comunidad LGBTQ +, vivir bajo la bandera de múltiples experiencias traumáticas es algo común. De hecho, es tan común que muchos de nosotros no nos damos cuenta de las formas en que un trauma se puede convertir en otro.
'Cuanto más hablamos de ello, más posibilidades tenemos de minimizar la vergüenza asociada con hablar sobre el trauma', dice Stoycheva. 'Eliminar la vergüenza también crea un espacio para el hecho de que es prerrogativa de una persona si quiere o no hablar sobre su trauma'.
“No significa que todo el mundo tenga que hablar de ello”, continúa, “pero tiene que haber espacio para hacerlo si alguien quiere. Y ese espacio todavía se está creando '.
Con informes adicionales de Kylie Gilbert.
- Por Danielle Campoamor